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De acuerdo a datos del Ministerio de Salud de la Nación, la hipertensión arterial afecta a 1 de cada 3 personas adultas, lo que la convierte en el factor de riesgo cardiovascular más frecuente.
Se habla de hipertensión cuando la presión de la sangre en los vasos sanguíneos es demasiado alta (cuando al medirla la máxima es mayor o igual a 140 y/o la mínima a 90). Es un problema que generalmente no presenta síntomas, muchas personas tienen la presión arterial elevada por años sin notarlo.
Hay hábitos que, adoptados a tiempo, ayudan a prevenir y reducir la tensión arterial, aunque en muchos casos necesiten ser acompañados también por medicamentos. Te compartimos recomendaciones para tener un estilo de vida cardiosaludable:
Al disminuir la hipertensión prevenimos los infartos de miocardio, los accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud.
Fuentes: Ministerio de Salud de la Nación, Organización Panamericana de la Salud, Organización Mundial de la Salud.
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